ارتقا سلامت فضانوردان با طراحی رژیم غذایی سالم‌تر
تاریخ انتشار: ۲۵ آذر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۶۲۴۹۶۵
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ این تحقیق که در یک کابین شبیه سازی پرواز‌های فضایی با ۱۶ نفر انجام شده است، می‌تواند پیامد‌هایی برای سلامت فضانوردان و تصمیم گیری در مورد اولویت‌های منابع غذایی در پرواز‌های فضایی داشته باشد.
پرواز‌های فضایی طولانی مدت بر سلامت انسان تأثیر می‌گذارد و اندازه فضاپیما و محدودیت در اقلامی که می‌توان به فضا برد، این موضوع را نیز پیچیده‌تر می‌کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
غذایی که فضانوردان مصرف می‌کنند، ممکن است باعث برخی تغییرات منفی در سلامتی آنها در طول پرواز فضایی شود، بنابراین تحقیقات برای رسیدن به ترکیبات بهتر در این خصوص ادامه دارد. چراکه دانشمندان می‌توانند غذاهای مربوطه را بر اساس جرم، حجم، ماندگاری و شرایط ذخیره سازی محدود کنند.
در همین زمینه، محققانی از مرکز فضایی جانسون ناسا واقع در ایالت تگزاس آمریکا، تاثیر دو رژیم غذایی مختلف را روی ۱۶ نفر شامل ۱۰ مرد و ۶ زن بررسی کردند. برای هر گروه چهار نفره از این افراد، یک ماموریت ۴۵ روزه در یک اتاقک بسته برای شبیه‌سازی محیط پرواز فضایی محدود، در نظر گرفته شد. این افراد یا از رژیم غذایی استاندارد و یا از یک رژیم غذایی تقویت شده استفاده می‌کردند.
رژیم غذایی تقویت شده شامل افزایش تعداد وعده‌ها و انواع میوه‌ها و سبزیجات، همراه با ماهی بیشتر و منابع اسید‌های چرب امگا۳ بود. این رژیم غذایی بیش از شش وعده میوه و سبزیجات در روز و بین دو تا سه وعده ماهی در هفته، در میان سایر غذاهای سالم، ارائه می‌کرد.
محققان دریافتند: افرادی که رژیم غذایی تقویت شده مخصوص پرواز‌های فضایی را دریافت می‌کنند، سطوح کلسترول پایین‌تر، سطوح کورتیزول پایین‌تر و در نتیجه استرس کمتر، سرعت شناختی، دقت و توجه بیشتر و میکروبیوم پایدارتری نسبت به افرادی که رژیم استاندارد مصرف می‌کنند، دارند.
آنها به این نتیجه رسیدند: رژیم غذایی پیشرفته فوق برای پرواز‌های فضایی، دارای مزایای سلامتی و عملکردی قابل توجهی است و می‌تواند حتی در ماموریت‌های فضایی کوتاه مدت نیز برای فضانوردان مفیدتر از رژیم‌های استاندارد باشد.
این یافته‌ها در نشریه معتبر Scientific Reports منتشر شده است.
منبع: خبرگزاری صدا و سیما
کلیدواژه: پرواز های فضایی رژیم غذایی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iribnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری صدا و سیما» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۶۲۴۹۶۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
همایش پیاده روی در یاسوج
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگیلویه و بویراحمد، جمعی از کارکنان دانشگاه علوم پزشکی و جمع زیادی از مردم شهر یاسوج در آخرین روز هفته سلامت که باشعار سلامت خانواده، غذای سالم و ورزش همگانی نامگذاری شده بود مسیر امامزاده عبدالله (ع) تا آبشار یاسوج را پیاده روی کردند.
در این همایش به قید قرعه به شرکت کنندگان جوایزی اهدا شد.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی یاسوج در پایان این مراسم با گرامیداشت هفته سلامت، این مناسبت را فرصت مغتنمی برای یادآوری نعمت سلامتی برشمرد و گفت: مراقبت از سلامتی، قدردانی از این نعمت بزرگ خدادادی است که همواره باید مدنظر قرار دهیم.
جاودان سیرت با بیان اینکه ورزش همگانی یکی از پایه های اصلی سبک زندگی سالم است و باید به روش های مختلف این فرهنگ در جامعه نهادینه شود افزود: امیدواریم با اجرای این برنامه‌ها که با هدف تقویت سلامتی و افزایش نشاط اجتماعی برنامه‌ریزی شده در تحقق رسالت حرفه‌ای و خانوادگی خود نیز موفق باشیم.
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»